Calisthenics: Den ultimata träningsappen för nybörjare
Calisthenics är den perfekta appen för alla som vill börja sin träningsresa. Denna Android-app, utvecklad av LDN Software Ltd, är gratis att ladda ner och erbjuder ett omfattande 25-veckors nybörjarträningsprogram.
Appen har ett brett utbud av calisthenics-övningar, tillsammans med rörlighets- och stretchningstutorials och information. Dessutom erbjuder den en BMI-kalkylator och ett viktföljningssystem för att hjälpa dig att övervaka din framsteg. Appen erbjuder också olika örtspulver, teer och veganska proteinkällor för att komplettera din träningsrutin.
En unik funktion i Calisthenics är parklokaliseraren för calisthenics, som hjälper användare att hitta parker och utomhusgym som är lämpliga för calisthenics-träning. Sammantaget är Calisthenics en utmärkt app för alla som vill börja sin träningsresa och förbättra sin allmänna hälsa och kondition.
